• Fachtagung „Selbstmanagement und digitale Gesundheitskompetenz: – Förderung wirkt, aber wer finanziert sie zukünftig?“

    Zu den Videos 

  • INSEA Selbstmanagementkurse als Online-Angebot

    Zoom: An diesen Kursen können Menschen aus ganz Deutschland teilnehmen - unabhängig von ihrem Wohnort.

  • Gesund und aktiv leben Selbstmanagementkurse

    für alle Menschen mit chronischer Erkrankung und für deren Angehörige oder Freunde.

  • Wissenswertes

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Do. - 06. Apr 2023

INSEA Selbstmanagement

Kurs «Gesund und aktiv leben»
Online-Kurs
LAG Selbsthilfe von Menschen mit Behinderungen und chronischen Erkrankungen RLP e.V.
6 x Donnerstags, 18:00 - 20:30 Uhr
Alle Termine Details zeigen

Anmeldung & Kontakt

Landesarbeitsgemeinschaft Selbsthilfe von Menschen mit Behinderungen und chronischen Erkrankungen Rheinland-Pfalz e.V.

Kaiserstr. 42

55116 Mainz

Ansprechpartner: Stephan Wagner

Telefon:      0261 / 20 38 71 97

Handy:        0176 / 83 13 30 78

Fax:             0 61 31 / 33 62 86

E-Mail:         insea@lag-sb-rlp.de

Aktuelle Kurstermine:

Donnerstag, 06.04.2023
Donnerstag, 13.04.2023
Donnerstag, 20.04.2023
Donnerstag, 27.04.2023
Donnerstag, 04.05.2023
Donnerstag, 11.05.2023

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  • Was Ist INSEA?

    Eine Initiative für Selbstmanagement und aktives Leben

    Leben Sie mit einer chronischen Erkrankung?

    Ein aktives Selbstmanagement kann hierbei eine große Unterstützung sein. Das Programm INSEA will Betroffene, Angehörige und Freunde dabei unterstützen, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurecht zu kommen.

    Der Kurs unterstützt Sie, Ihre Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, Ihren Alltag und Ihre Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.

    Details zeigen

Standortpartner & Kursanbieter

Das INSEA-Netzwerk - Zusammen mehr erreichen

Mit dem Netzwerk sind Strukturen entstanden, über die der Aufbau, die Organisation und das Management zur Verbreitung des Kursprogramms organisiert sind. Das INSEA-Netzwerk ist offen für verschiedene Institutionen und wird kontinuierlich ausgebaut.

KURSANBIETER

In Kooperation mit den Standortpartnern sind Kursanbieter tätig. Sie stellen ihre Räumlichkeiten zur Verfügung und unterstützen die Bewerbung der Kurse in ihrem unmittelbaren Einzugsbereich.

 

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Aktuelles & News

  • 02.01.2023 - 11:45

    Neujahrswünsche

    Wir wünschen allen ein frohes neues Jahr, mit viel Mut, Kraft, Gesundheit und Zuversicht bei allem, was auf Sie zukommen mag.

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  • 15.12.2022 - 14:49

    Weihnachtsgrüße

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  • 08.12.2022 - 08:35

    Digitale Gesundheitskompetenz

    Was ist digitale Gesundheitskompetenz? Das und noch vieles mehr findet Ihr demnächst unter der Rubrik „Wissenswertes“.

    Weiterlesen

  • 01.07.2022 - 13:25

    Fachtagung „Selbstmanagement und digitale Gesundheitskompetenz: – Förderung wirkt, aber wer finanziert sie zukünftig?“

    Die INSEA-Fachtagung war ein voller Erfolg

     

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  • Selbstmanagement und digitale Gesundheitskompetenz

    03.05.2022 - 22:02

    2. INSEA Fachtagung der Initiative für Selbstmanagement und aktives Leben

    Selbstmanagement und digitale Gesundheitskompetenz: Förderung wirkt, aber wer finanziert sie zukünftig?

    Do. 23. Juni 2022 - 09.30 - 17.00 Uhr
    Robert Bosch Stiftung Berlin
    Moderation: Dr. Winfried Kösters, Journalist und Publizist
    Tagungsprogramm 

     

     

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Stimmen zum INSEA Selbstmanagmentkurs

  • Von den Ideen der anderen Teilnehmer konnte ich am meisten profitieren. Ich wurde aktiver. Habe mehr positive Gedanken.

  • Ich gehe disziplinierter mit Übungen, Bewegung, Entspannung und Tagesablauf um. Kann auch häufiger "Nein sagen"

  • Ich habe mich sehr gut gefühlt und ernst genommen. Der Respekt zu der Gruppe hat mich beeindruckt. Jeder wurde wahrgenommen und ernstgenommen. Angenehme Atmosphäre.

  • Die Handlungspläne waren sehr gut und machen es mir möglich, meine Vorsätze in die Tat umzusetzen

Unsere Partner

INSEA ist ein evidenzbasiertes, an der Universität Stanford entwickeltes Selbstmanagement-Programm. Die Umsetzung in Deutschland wird ermöglicht durch Robert Bosch Stiftung und BARMER.

 

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