Chronische Erkrankungen bedeuten für die Betroffenen und häufig auch für ihre Angehörigen eine lebenslange Anpassung an die aus der Krankheit resultierenden Beschwerden.
Dies ist mit zahlreichen Herausforderungen im Alltag verbunden und erfordert, dass sich die Menschen aktiv um ihren Gesundheitszustand kümmern, soweit wie möglich ihren normalen Aktivitäten nachgehen und damit umgehen lernen, dass es körperliche und emotionale Höhen und Tiefen gibt.
Ein aktives Selbstmanagement kann hierbei eine große Unterstützung sein. Was das bedeutet und welche Strategien sowie Instrumente nützlich sind, vermittelt das Selbstmanagement-Programm für Menschen mit chronischen Erkrankungen des nationalen Netzwerks INSEA.
Bei dem INSEA-Programm handelt es sich um einen standardisierten Kurs mit einem festgelegten Kursprogramm und einem evaluierten Begleitbuch, das sich am bewährten «Chronic Disease Self-Management Program» (CDSMP) der Universität Stanford (USA) orientiert und immer wieder getestet wurde.
Durch die Teilnahme am Selbstmanagementprogramm zeigen sich, so die Ergebnisse der Kursevaluation in den USA und anderen Ländern, bei den Teilnehmenden Verbesserungen auf verschiedenen Ebenen nach vier bis sechs beziehungsweise neun bis zwölf Monaten nach Kursende.
Positive Effekte konnten in den Bereichen Wohlbefinden, Symptommanagement, Erschöpfungszustand, Bewegung, Kommunikation mit Fachpersonen im Gesundheitswesen, soziale Teilhabe, gesundheitsbezogene Selbsteinschätzung, Fatigue und bei Anzahl und Dauer von Krankenhausaufenthalten nachgewiesen werden. Es konnte nachgewiesen werden, dass bei den teilnehmenden Personen die Lebensqualität verbessert wird, dass sich die Energie, aber auch das psychische Wohlbefinden steigern. Erschöpfung und soziale Isolation nahmen dagegen ab. Auch verbesserte sich die Zusammenarbeit mit den behandelnden Ärztinnen und Ärzten.
INSEA verfolgt unter anderem das Ziel, ein überregionales Netzwerk zur Förderung des Selbstmanagements für chronisch Erkrankte, ihrer Angehörigen und Freunde aufzubauen und mit mehreren Einrichtungen und Praxispartnern zu betreiben. Zudem interessiert INSEA sich für die Überprüfung der Wirksamkeit des Programms für die Teilnehmenden in Deutschland.
16. Januar 2025 17:00 - 20. Februar 2025 19:30 Uhr
6 x donnerstags 17.00 – 19.30 Uhr
Der Kurs ist kostenfrei und findet im Bürgerhaus Philipp-Scheidemann-Haus in der Holländische Straße 74, 34127 Kassel statt. Die Kurstermine sind:– Do.,16.
Der Kurs ist kostenfrei und findet im Bürgerhaus Philipp-Scheidemann-Haus in der Holländische Straße 74, 34127 Kassel statt.
Die Kurstermine sind:
– Do.,16. Januar 2025 von 17.00 – 19:30 Uhr, Raum 013
– Do., 23. Januar 2025 von 17.00 – 19:30 Uhr, Raum 013
– Do., 30. Januar 2025 von 17.00 – 19:30 Uhr, Raum 013
– Do., 06. Februar 2025 von 17.00 – 19:30 Uhr, Raum 013
– Do., 13. Februar 2025 von 17.00 – 19:30 Uhr, Raum 013
– Do., 20. Februar 2025 von 17.00 – 19:30 Uhr, Raum 013
Mehr Kursdetails
Pro Kurs werden 10 – 14 Teilnehmende aufgenommen.
Die Teilnehmenden treff en sich einmal in der Woche für 2,5 Stunden. Insgesamt geht der Kurs über 6 Wochen.
Ihre Fragen beantworten wir auch unter: 0151 – 655 88 019 (Anmeldung aber auch per Whatsapp möglich)
Die Anmeldung ist leider nicht mehr möglich!
27. Januar 2025 10:00 - 12:30 Uhr
6x montags 10:00-12:30
27. Januar 2025, 03. Februar 2025, 10. Februar 2025, 17. Februar 2025, 24. Februar 2025, 03. März 2025
27. Januar 2025, 03. Februar 2025, 10. Februar 2025, 17. Februar 2025, 24. Februar 2025, 03. März 2025
Pro Kurs werden 10 – 14 Teilnehmende aufgenommen.
Die Teilnehmenden treffen sich einmal in der Woche für 2,5 Stunden. Insgesamt geht der Kurs über 6 Wochen.
Patientenuniversität der MHH
Karl-Wiechert-Allee 3, 30625 Hannover
Der INSEA Kurs ist kostenlos.
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